Premier rituel, dernier rituel

Les rituels sont des repères immuables nécessaires dans une vie plus ou moins mouvementée… En voici deux qui permettent de débuter et de clore la journée.   Une première minute de gratitude Lorsque le réveil sonne, on peut ronchonner, se dire « ce soir, promis, je me couche tôt ! », ou faire une liste tellement longue…

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