"La distanciation sociale a toujours été une règle de vie pour moi" Jean Touitou, A.P.C.
voie
Bouddhisme au quotidien
Un ouvrage exceptionnel de Nathalie Chassériau.
ET si on mangeait moins de viande ?
La viande est souvent consommée pour son apport en protéines. Or, il existe de nombreuses façons de bénéficier d'autant, voire plus, de protéines en variant son alimentation. 100 g de viande apportent en moyenne 20 % de protéines. Aliments qui offrent autant de protéines que la viande • L'association de céréales et de légumineuses. C'est … Lire la suite de ET si on mangeait moins de viande ?
Élévation
Ce qu'il y a de saisissant, au Centre Pompidou, c'est qu'à mesure où l'on se dirige vers les galeries abritant les expositions, on s'élève physiquement, grâce aux Escalators qui forment la signature architecturale du lieu. Ainsi, notre envie de s'élever, de prendre un peu de hauteur, de changer d'air, grâce à la culture, prend une … Lire la suite de Élévation
L’expérience de l’instant
La rétrospective consacrée à David Hockney, dont l’exposition s’achève dans les prochains jours au Centre Pompidou, nous invite, au fil des œuvres, à ressentir l’instant présent avec plus d’acuité. Qu’il s’agisse du célèbre A bigger splash, où un plongeon rompt soudain la quiétude d’un abord de piscine, des nombreuses peintures de jardins, qui offrent à … Lire la suite de L’expérience de l’instant
Premier rituel, dernier rituel
Les rituels sont des repères immuables nécessaires dans une vie plus ou moins mouvementée… En voici deux qui permettent de débuter et de clore la journée. Une première minute de gratitude Lorsque le réveil sonne, on peut ronchonner, se dire "ce soir, promis, je me couche tôt !", ou faire une liste tellement longue … Lire la suite de Premier rituel, dernier rituel
Les résultats du bac
Outre la joie ou la tristesse à la découverte des résultats, le baccalauréat est une première grande confrontation à des notions fondatrices d'une vie d'adulte – le jugement d'autrui, l'évaluation – et un passage symbolique vers une "nouvelle vie". Le bac contient plus que des notes Sommes-nous capables de nous souvenir du moment où nous … Lire la suite de Les résultats du bac
Printemps
Il a beau revenir chaque année, il nous fait toujours le même effet. Le Printemps s'installe doucement, et avec lui, des promesses de renouveau, de renaissance, de bonheurs simples !
Tasse ayurvédique
L'été dernier, j'ai pratiqué le yoga pour la première fois, et dans des conditions idéales : sur une plage d'Atlantique, face à l'océan. Ce concept, imaginé par Katja Thomsen (Yoga Sur Mer), permet une pratique au plus près des éléments naturels et chaque cours se termine par une relaxation pendant laquelle le bruit des vagues nous … Lire la suite de Tasse ayurvédique
Le sourire
Entendu dans l'émission "Rendez-vous en terre inconnue" au Rajasthan : "Quand tu souris, le travail paraît moins dur, la journée passe plus vite !". À méditer… et surtout à tester ! Photo : telestar.fr
