Passion fruits

L’été, il faut s’hy-dra-ter ! Avec de l’eau, bien sûr, mais pensez aussi aux fruits, qui en plus d’hydrater, apportent vitamines et oligo-éléments…

Petit rappel des fruits de saison (qui couvrent les étals des marchés d’été !) :

• les rouges : cassis, cerise, fraise et fraise de bois, framboise, groseille, mûre, myrtille…

• les jaunes : abricot, brugnon, melon, mirabelle, nectarine, pêche, prune, quetsche, reine claude…

• les autres : amande, figue, pastèque, poire, pomme, raisin…

Bon appétit !